ストレス解消に柔らかいもの?結構はまってしまうかも!

こんにちは!ほぐし処シュエットの内山です。

ストレスが溜まったとき、みなさんはどういったことをして発散していますか?
大声を出す、運動する、美味しいものを食べる…
様々あると思いますが、意外と場所や時間がないとできないことも多いと思います。

そこでみなさん、
「柔らかいもの」に触れるだけでストレス発散になる…ってご存知でしたか!?

柔らかいものは脳に快感を与える作用があり、強い緊張を緩めてくれるので、
ぐにゃぐにゃのボール、ふわふわのぬいぐるみなど、触っていて気持ちのいいモノに触れるだけでリラックス効果があるそうですよ!

最近は、手のひらサイズくらいで柔らかい感触のするものが、ストレス解消グッズとしてよく売られています。
これなら場所も時間もあまり気にする必要がないですし、
デザインも、シンプルなものから豆腐だったりひよこだったり、面白可愛いものまでたくさんありますので、
自分のお気に入りをひとつ持っているといいかもしれませんね(*^_^*)

関連記事

  1. 健康のために汗をかきましょう

    汗をかくメリット4つとおすすめの方法は?気持ちいい汗をかこう…

  2. 体に良くないダイエットのやり方とその対策方法は!

  3. 体の不調は水分不足かも

    体の不調の原因は水分不足かも?水分の重要性と水分不足で起こる…

  4. 睡眠中によだれが大量に!もしかしたら〇〇が低下しているからか…

  5. デスクワークの肩こり対策はマッサージだけではない!肩こり対策…

  6. ヘッドマッサージで頭スッキリ!

    もう疲れた!!ヘッドマッサージで得られる5つの効果をご紹介!…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。