ストレス解消に柔らかいもの?結構はまってしまうかも!

こんにちは!ほぐし処シュエットの内山です。

ストレスが溜まったとき、みなさんはどういったことをして発散していますか?
大声を出す、運動する、美味しいものを食べる…
様々あると思いますが、意外と場所や時間がないとできないことも多いと思います。

そこでみなさん、
「柔らかいもの」に触れるだけでストレス発散になる…ってご存知でしたか!?

柔らかいものは脳に快感を与える作用があり、強い緊張を緩めてくれるので、
ぐにゃぐにゃのボール、ふわふわのぬいぐるみなど、触っていて気持ちのいいモノに触れるだけでリラックス効果があるそうですよ!

最近は、手のひらサイズくらいで柔らかい感触のするものが、ストレス解消グッズとしてよく売られています。
これなら場所も時間もあまり気にする必要がないですし、
デザインも、シンプルなものから豆腐だったりひよこだったり、面白可愛いものまでたくさんありますので、
自分のお気に入りをひとつ持っているといいかもしれませんね(*^_^*)

関連記事

  1. 体に良くないダイエットのやり方とその対策方法は!

  2. 睡眠中によだれが大量に!もしかしたら〇〇が低下しているからか…

  3. 寒い日だけではない。特に女性に多い冷え症の3つの原因とその対…

  4. ヘッドマッサージで頭スッキリ!

    もう疲れた!!ヘッドマッサージで得られる5つの効果をご紹介!…

  5. 蒸しタオルでお手軽に美肌効果

    蒸しタオルで美肌生活!お手軽なのに美容効果が抜群な効果的な蒸…

  6. 肩こり、腰痛だけじゃないマッサージの効果

    肩こりだけじゃない!まだまだある体に良いマッサージの効果は?…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。