こんにちは！ほぐし処シュエットの内山です。

ストレスが溜まったとき、みなさんはどういったことをして発散していますか？
大声を出す、運動する、美味しいものを食べる…
様々あると思いますが、意外と場所や時間がないとできないことも多いと思います。

そこでみなさん、
「柔らかいもの」に触れるだけでストレス発散になる…ってご存知でしたか！？

柔らかいものは脳に快感を与える作用があり、強い緊張を緩めてくれるので、
ぐにゃぐにゃのボール、ふわふわのぬいぐるみなど、触っていて気持ちのいいモノに触れるだけでリラックス効果があるそうですよ！

最近は、手のひらサイズくらいで柔らかい感触のするものが、ストレス解消グッズとしてよく売られています。
これなら場所も時間もあまり気にする必要がないですし、
デザインも、シンプルなものから豆腐だったりひよこだったり、面白可愛いものまでたくさんありますので、
自分のお気に入りをひとつ持っているといいかもしれませんね(*^_^*)