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「カラダ」コラム

  1. 足つぼリフレクソロジーを受ける女性

    足つぼマッサージで肩こりの効果を実感!解消法と注意点

    • 足つぼ
    • 2023.04.16
  2. 健康のために汗をかきましょう

    汗をかくことのメリットと、簡単に汗をかける方法を知ろう!気持ちいい汗でスッキ…

    • からだの事
    • 2023.04.15
  3. 体の不調は水分不足かも

    水分不足が体の不調を引き起こす?水分の重要性と症状を解説

    • からだの事
    • 2023.04.15
  4. 音楽を聴く女性

    クラシック音楽でリラックスする科学的根拠とは?効果的な聴き方も紹介!

    • からだの事
    • 2023.04.15
  5. ASMR用 ダミーヘッドマイク

    ASMR動画ランキング:心地よい音で癒されるおすすめの動画をご紹介!

    • 睡眠
    • 2023.04.14
  6. マッサージを受けて笑顔の女性

    痛いマッサージは効果ある?気持ちいい強さの施術が実は効果的だった!

    • マッサージ
    • 2023.04.13
  7. 足つぼ フットリフレクソロジー

    お悩み別!足の反射区ポイントで効果的なケアをしよう/足つぼマッサージ

    • 足つぼ
    • 2023.04.12
  8. ブログ用 リフレクソロジー 足つぼ

    足つぼマッサージのゴリゴリ感の正体を解明!老廃物の真相とは?

    • 足つぼ
    • 2023.04.11
  9. 低GI食品を活用したダイエット!炭水化物も賢く摂ろう

    • からだの事
    • 2023.04.10
  10. 睡眠中のよだれはリラクゼーションのサイン?その意味と対策を解説

    • 睡眠
    • 2023.04.10
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  1. ふくらはぎのセルフマッサージをする女性

    2023.09.23

    あなたはどのタイプ?5つの主な疲労タイプとマッサージでの…

  2. うつぶせの足裏と花の飾

    2023.09.21

    足裏へのアロマケアで日々の疲れを癒す方法

  3. 気持ちよくヘッドマッサージを受ける女性

    2023.09.08

    ヘッドスパで死亡事故はある?知っておきたい禁忌と注意点

  4. 足つぼ痛いところランキング

    2023.09.06

    現役セラピストたちが選ぶ足つぼ痛いところランキングTOP…

  5. 胸の前で右手と左手を重ねる女性

    2023.09.01

    手のむくみ、もう悩まない!その原因とシンプル解消法

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