自律神経の乱れが気になる方へ。右足反射区の足つぼASMR
ストレスが続く日や、眠りが浅く感じる日、疲れが抜けにくい日。
そんなときは、体が緊張したまま休まりにくくなっていることがあります。
この動画では、池袋のリラクゼーションサロンシュエットのセラピストいずみさんが担当し、右足の反射区を中心にした足つぼ施術をASMR形式でお届けします。
施術では、足裏からふくらはぎまでをゆっくりほぐしながら、副腎・脊椎・太陽神経叢など、緊張が抜けにくい方にも意識したい反射区へ丁寧にアプローチしています。
強く押しすぎる施術ではなく、リズムのある心地よい圧で、足元から深く休まりやすい時間を大切にしています。
画面を見ながら施術の雰囲気を確認するのはもちろん、音だけ流してリラックスタイムに使っていただくのもおすすめです。
この動画はこんな方におすすめです
✅ 足つぼの施術風景を来店前に見ておきたい方
✅ 自律神経の乱れやストレスが気になる方
✅ 眠りが浅く、ゆっくり休まりたい方
✅ 強すぎる足つぼより、心地よい圧の施術を受けたい方
✅ 池袋で足つぼマッサージを探している方
足つぼが初めての方にも、施術の雰囲気が伝わりやすい動画です。
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足元からゆっくりほぐされることで、体の力が抜けやすくなり、静かに休まりやすい時間へつながります。
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睡眠質改善リラク シュエット オーナー MURATA
リラクゼーション業界での施術歴20年。池袋で「眠りと癒しの専門サロン」として、睡眠の質を高めるヘッドマッサージや足つぼ、ボディケアを提供。延べ1万名以上の施術経験、実際の施術やお客様の声をもとに、日常で役立つセルフケアや睡眠改善情報を発信中。
「毎日をもっと快適に、心地よい眠りを届けたい」
そんな想いを込めて、この記事をお届けしました。
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