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「カラダ」コラム

  1. 音楽を聴く女性

    クラシック音楽でリラックスする科学的根拠とは？効果的な聴き方も紹介！

    • からだの事
    • 2023.04.15
  2. ASMR用　ダミーヘッドマイク

    ASMR動画ランキング：心地よい音で癒されるおすすめの動画をご紹介！

    • 睡眠
    • 2023.04.14
  3. 足つぼ　フットリフレクソロジー

    お悩み別！足の反射区ポイントで効果的なケアをしよう/足つぼマッサージ

    • 足つぼ
    • 2023.04.12
  4. ブログ用　リフレクソロジー　足つぼ

    足つぼマッサージのゴリゴリ感の正体を解明！老廃物の真相とは？

    • 足つぼ
    • 2023.04.11

  5. 低GI食品を活用したダイエット！炭水化物も賢く摂ろう

    • からだの事
    • 2023.04.10

  6. 睡眠中のよだれはリラクゼーションのサイン？その意味と対策を解説

    • 睡眠
    • 2023.04.10

  7. 体に良くないダイエット！女性が知っておくべきリスクと正しいダイエット方法

    • からだの事
    • 2023.04.09
  8. ブログ用　アロマオイル4

    癒しのアロマセラピー：女性におすすめの5つの香りとその効果

    • アロマ
    • 2023.04.09

  9. 【脇の下マッサージの効果】肩こり解消＆美容効果も！リンパケアで健康的な体へ

    • マッサージ
    • 2023.04.09
  10. ブログ用　アロマオイル

    アロマオイルの香りで脳疲労もスッキリ！

    • アロマ
    • 2023.04.06
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  1. 疲労がたまり疲れた表情の女性

    2024.08.28

    もしかして？これって慢性疲労の初期症状かも？6つの見逃せ…
  2. ハンドマッサージを受ける女性の手

    2024.04.09

    ハンドマッサージ時の痛みの背後にある5つの理由
  3. 女性の足

    2024.03.18

    ふくらはぎマッサージで美脚を手に入れる！その効果と正しい…
  4. マッサージを受ける女性

    2023.12.29

    リラクゼーションとマッサージの違いを徹底比較！あなたのニ…
  5. 足つぼが痛い理由は体の不調のサイン

    2023.12.21

    足つぼマッサージでの痛みの謎！なぜ痛いのかとその解消法
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