ストレスが続く日に。足元から静かに休まる足つぼASMR
仕事や人間関係、天気の変化などで、気づかないうちに体に力が入っている日。
そんなときは、呼吸が浅くなったり、足元まで重だるく感じたりすることがあります。
この動画では、池袋のリラクゼーションサロンシュエットで収録した、ストレスが続く日に見ていただきたい足つぼ施術をASMR形式でお届けします。
モデルのあやさんにご協力いただき、足裏からふくらはぎまでを、リズムのある心地よい圧でゆっくりほぐしていきます。
施術では、副腎・太陽神経叢・心臓など、緊張が抜けにくい方にも意識したい反射区に触れながら、足元から深く休まりやすい時間を大切にしています。
画面を見ながら施術の流れを確認するのはもちろん、音だけ流して、眠る前のリラックスタイムに使っていただくのもおすすめです。
この動画はこんな方におすすめです
✅ ストレスが続いて、体の力が抜けにくい方
✅ 足元の重だるさや疲れが気になる方
✅ 静かな足つぼの施術風景を見ておきたい方
✅ 強すぎる刺激より、心地よい圧で受けたい方
✅ 池袋で足つぼマッサージを探している方
忙しい日々の合間に、足元から静かに休まりたい方にも見ていただきやすい動画です。
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足元からゆっくりほぐされることで、体の力が抜けやすくなり、静かに休まりやすい時間へつながります。
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施術イメージ 足つぼは、足浴で足元を温めるところから始まります。足裏の反射区をじんわり刺激したあと、オイルを使って足首からふくらはぎまで丁寧に流していきます。 圧の強さはお好みに合わせて調整できますので、痛みが不安な方もご相談ください。 足元がゆるむことで、全身までふっと力が抜けるよう...
睡眠質改善リラク シュエット オーナー MURATA
リラクゼーション業界での施術歴20年。池袋で「眠りと癒しの専門サロン」として、睡眠の質を高めるヘッドマッサージや足つぼ、ボディケアを提供。延べ1万名以上の施術経験、実際の施術やお客様の声をもとに、日常で役立つセルフケアや睡眠改善情報を発信中。
「毎日をもっと快適に、心地よい眠りを届けたい」
そんな想いを込めて、この記事をお届けしました。
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