眠りたい夜に、“足から温まる”やさしい刺激を
「足が冷たくてなかなか眠れない」「夜中に目が覚めると足がスースーする…」
そんな冷え性のお悩みに寄り添うために、池袋のリラクゼーションサロンシュエットでは、“足から温める”ケアを大切にしています。
この動画では、セラピストはるさんが担当する、冷え性対策に特化した足つぼ施術を、ASMR映像として30分間ノーカットで収録。
足裏・かかと・ふくらはぎ・膝裏までを丁寧にほぐしながら、特に“温まりやすさ”に関わる反射区（腎臓・膀胱・子宮・甲状腺など）を中心にケアしています。
お湯やホットパックでは届かない、内側からのぽかぽか感を感じていただけるよう、リズム・圧・静けさにこだわって撮影しました。
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「その不調、足から整える選択肢があるかも」 足つぼって、本当に奥が深い――。 冷えやむくみ、便秘、不眠…。実はこれらの悩み、足裏からアプローチできることがあるんです。 池袋のリラクゼーションサロン「シュエット」では、 症状別に体験できる“足つぼ動画”を10本公開中。 まずは「気にな...
この記事を書いた人
睡眠質改善リラク シュエット オーナー MURATA
リラクゼーション業界での施術歴20年。池袋で「眠りと癒しの専門サロン」として、睡眠の質を高めるヘッドマッサージや足つぼ、ボディケアを提供。延べ1万名以上の施術経験、実際の施術やお客様の声をもとに、日常で役立つセルフケアや睡眠改善情報を発信中。
「毎日をもっと快適に、心地よい眠りを届けたい」
そんな想いを込めて、この記事をお届けしました。
睡眠質改善リラク シュエット オーナー MURATA
リラクゼーション業界での施術歴20年。池袋で「眠りと癒しの専門サロン」として、睡眠の質を高めるヘッドマッサージや足つぼ、ボディケアを提供。延べ1万名以上の施術経験、実際の施術やお客様の声をもとに、日常で役立つセルフケアや睡眠改善情報を発信中。
「毎日をもっと快適に、心地よい眠りを届けたい」
そんな想いを込めて、この記事をお届けしました。
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