デスクワークやスマホ生活で、気づかぬうちにたまっていく肩こり・首の疲れ・眠りの浅さ…。
そんな時にじんわり癒しを届けてくれるのが“ボディケアマッサージ”✨
今回は、池袋エリアで“癒しと睡眠”にこだわったボディケアサロンを4つご紹介します。
セラピスト目線で選んだ“本当におすすめできるお店”ばかり。
以下のポイントを重視してピックアップしました👇
- ✅ GoogleやSNS、ホットペッパーなどで口コミが50件以上あること
- ✅ 女性が入りやすい雰囲気や清潔感があること
- ✅ ベッドで受けられる“横になれる”ボディケアコースがある
- ✅ ストレスや不眠、自律神経ケアなど“睡眠”への意識があるコンセプト
- ✅ 価格と施術内容のバランスが良い
“癒されながら、ぐっすり眠れるようなケア”を探している方に向けて、
本当に安心してリラックスできるボディケアサロンをまとめました。
ぜひ、自分のペースで通えるお気に入りの場所を見つけてくださいね🌙
睡眠質改善リラク シュエット 池袋店｜“眠りから整える”癒しの専門サロン
■ コンセプト
シュエットは、「眠り」「癒し」「整え」をテーマにしたリラクゼーションサロン。
とくに自律神経や睡眠の質の改善にフォーカスした全身ボディケアが人気です。
ゆっくりとした優しい圧で筋肉の緊張をほどき、施術中に眠ってしまうほどの深いリラックスを提供。
肩や腰の疲れだけでなく、心までゆるめる施術で、日々のストレスをリセット。
ドライヘッドスパや足つぼ、ハンドケアとの自由な組み合わせも好評です。
■ 雰囲気・空間
施術スペースはベッド＋カーテン仕切りの落ち着いた空間。
他店によくあるチェア施術ではなく、全身をベッドに預けて受ける施術が特長です。
清潔感のある空間に、フクロウの癒しインテリアがやさしく寄り添います。
■ コース・料金例
・全身ボディケア（60分）…5,800円（クーポンで5,300円〜）
・人気メニュー：ボディケア＋ヘッドスパ／足つぼとの組み合わせ
・季節ごとの疲れや悩みに合わせた特別メニューもあり
■ クチコミから見る人気の理由
「とにかく気持ちよくて、途中から眠ってしまいました」
「全身の緊張がほどけて、終わったあとはふわっと体が軽く」
「強さの調整もしてくれて、リラックスして安心できる」
「組み合わせ施術で“その日の疲れ”に柔軟に対応してくれました」
■ こんな人におすすめ！
・眠りの質を改善したい方
・ゆっくり横になって全身をケアされたい方
・ドライヘッドや足つぼと合わせてボディケアも受けたい方
・施術中にウトウトするくらいの癒しを求めている方
■ 基本情報
・東京都豊島区東池袋1-28-6 パールシティ4F
・JR池袋駅 東口より徒歩4分
・営業時間：12:00～21:00／定休日なし
グランラフィネ 東武百貨店池袋店
■ コンセプト
南仏プロヴァンスの癒しを五感で堪能できる、ラグジュアリーブランド「グランラフィネ」。
オーガニックアロマやプロヴァンスの自然の恵みを活かしたこだわりのケアで、心と体に深い安らぎを届けます。
個室完備で、忙しい日常からふっと抜け出せる贅沢な時間が過ごせるのが魅力。
安全性と香りにこだわったアロマテラピーで、全身をやさしく包み込むような施術が受けられます。
■ 雰囲気・空間
シャトー（お城）をイメージした高級感ある内装。
池袋駅直結の百貨店内とは思えない、静かで落ち着いた個室空間が広がります。
横になって深くリラックスできる施術スタイルで、“眠りに落ちるような心地よさ”が味わえると評判です。
■ コース・料金例
・ボディケア 50分…6,750円
・リフレクソロジーやアロマトリートメント、フェイスケアなど豊富なメニュー構成
■ クチコミから見る人気の理由
「セラピストさんの笑顔にも癒されて、心までほぐれる感じ」
「個室でゆっくりできるので、気づいたら寝落ちしてました」
「丁寧な接客と施術で、贅沢な気持ちになれるお気に入りのサロンです」
■ こんな人におすすめ！
・少し贅沢な空間でしっかりリラックスしたい方
・香りとタッチに癒されながら横になって休みたい方
・通いやすい立地で、本格ケアを受けたい方
■ 基本情報
・東京都豊島区西池袋1-1-25 東武百貨店池袋店3階11番地
・アクセス：池袋駅直結
・営業時間：平日・土曜 11:00～21:00／日曜・祝日 11:00～20:00
指ラックス 池袋店【シラックス】
■ コンセプト
肩こり・全身疲労・足のむくみにお悩みの方に向けた、熟練女性セラピストによる本格リラクゼーション。
お昼休みやお仕事帰りにも立ち寄れる、“気軽に行けて満足度が高い”と評判のサロンです。
横になって深くほぐす全身もみほぐしやアロマボディケアが人気で、眠りに落ちてしまう方も続出。
■ 雰囲気・空間
池袋駅西口から徒歩1分の好立地ながら、ゆったりとした個室アジアン空間で、
ふっと力を抜いて過ごせる癒しの時間が広がります。
カーテンで区切るだけの店舗が多い中、“ちゃんと個室で静かに過ごせる”ことも好評です。
■ コース・料金例
・もみほぐし60分…5,498円（平日限定）
・全身アロマ・足裏リフレ・角質ケアなど多彩なメニューが揃っています
■ クチコミから見る人気の理由
「施術中、ふわ～っと意識がなくなる瞬間が…リラックスできました」
「あたたかくて居心地のよい空間、接客もとても丁寧でした」
「駅近なのに落ち着いていて、技術力も高く、また通いたいと思えるサロン」
■ こんな人におすすめ！
・静かな空間で“ベッドでしっかり横になって癒されたい方”
・女性スタッフによる丁寧な施術を受けたい方
・通いやすく、定期的に癒しの時間を持ちたい方
■ 基本情報
・東京都豊島区西池袋1-20-6 広瀬ビル7F
・アクセス：JR池袋駅 西口より徒歩約1分
・営業時間：平日・土 11:30～22:30／日祝 11:30～21:30
快眠ドライヘッドスパ＆眠れるハンドリフレRelala【リララ】
■ コンセプト
老舗のドライヘッドスパ専門店『Relala』は、“心地よさと快眠”をテーマにした癒しの空間。
特に頭の疲れ・自律神経の乱れ・ストレスなど、現代人の疲れに深くアプローチする施術が人気です。
ハンドリフレや足つぼとの組み合わせに加え、ヘッドとのセットで受けられるボディケアメニューも好評。
全身のめぐりを整えて、ふわっと眠りに導いてくれる感覚を味わえます。
■ 雰囲気・空間
全室個室×間接照明で、まるで眠るために作られたような静けさが魅力。
施術ベッドも広く、ゆったりと全身を預けられる快適さがあります。
都会の喧騒を忘れ、深い呼吸とともに癒されたい方にぴったりです。
■ コース・料金例
・ドライヘッドスパ60分+ボディ30分(上半身or下半身)…11,500円
・ハンドリフレとのセット、ボディケアとの組み合わせも可
・眠りに特化したセットコースもあり
■ クチコミから見る人気の理由
「何度も寝落ちしてしまうほど、深くリラックスできました」
「ヘッド＋ハンド＋ボディの組み合わせが最高。全身の巡りが整う感じ」
「静かでやさしい空間と技術で、心から癒されます」
■ こんな人におすすめ！
・ベッドでしっかり横になって、全身の疲れを癒したい方
・ヘッドスパだけじゃ物足りない…全身もほぐしてほしい方
・眠りの質を改善したい、自律神経の乱れを整えたい方
■ 基本情報
・東京都豊島区南池袋2-23-4 富沢ビル4F
・JR池袋駅 南口より徒歩5分以内
・営業時間：[月～土]11:00～20:00 ／ [日・祝]11:00～19:00
まとめ｜“眠りと癒し”を叶えるボディケアで、自分をいたわる時間を
今回は、池袋エリアで「癒し」と「眠り」をテーマにしたボディケアサロン4選をご紹介しました。
どのサロンも、静かにリラックスできる空間と、眠りへ導くやさしい施術が特徴です。
“施術中に眠ってしまうほど心地よい時間”は、自律神経のバランスや心の疲れを整える第一歩にもなります。
疲れがたまる前に、自分にぴったりのサロンで心と体を休めてみてくださいね🌿
※価格・メニュー内容は変更になる可能性があるため、最新情報は必ず各公式ページでご確認ください。
＼シュエットのボディケアもぜひ体験を🌿／
当店「睡眠質改善リラク シュエット」では、ベッドで横になって深くリラックスできるボディケアをご提供しています。
眠りの質を高めたい方、自律神経を整えたい方にもおすすめです。
ヘッドスパや足つぼ、ハンドとの組み合わせも自由に選べるので、その日の疲れに合わせたケアが可能です。
✅ 体をゆるめて“自然に眠れる”｜池袋のボディケアで深いリラックスを
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睡眠質改善リラク シュエット オーナー MURATA
リラクゼーション業界での施術歴20年。池袋で「眠りと癒しの専門サロン」として、睡眠の質を高めるヘッドマッサージや足つぼ、ボディケアを提供。延べ1万名以上の施術経験、実際の施術やお客様の声をもとに、日常で役立つセルフケアや睡眠改善情報を発信中。
「毎日をもっと快適に、心地よい眠りを届けたい」
そんな想いを込めて、この記事をお届けしました。
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