1. 「ヘッドスパ」と「ヘッドマッサージ」の違い、ご存じですか？
ヘッドスパという言葉はよく耳にするけれど、実は「ヘッドスパ」と「ヘッドマッサージ」では目的や施術方法がちょっと違うんです。
■ 美容室のヘッドスパは“頭皮ケア”が中心
ヘッドスパと聞いて、多くの方が思い浮かべるのは美容室のメニュー。 炭酸ケアやオイル洗浄、スカルプクレンジングなど、主に髪や頭皮を健康に保つことが目的です。 抜け毛予防や頭皮のベタつきが気になる方にはぴったりですが、リラクゼーションとは少し違うアプローチなんですね。
■ ヘッドマッサージは“癒し・不眠・疲労回復”に効果的
一方、リラクゼーションサロンで受けられる「ヘッドマッサージ」は、癒しや疲労回復を目的とした施術。 水やオイルは使わず、服を着たまま、頭皮や首・肩を丁寧にほぐしていきます。 その結果、自律神経が整い、眠りが深くなったり、頭がスッキリしたりと、心身への癒し効果が期待できます。
※なお、ヘッドスパの施術内容や目的はお店によって異なる場合があります。 気になる方は、事前に内容を確認してから予約するのがおすすめです。
2. シュエットのヘッドスパは“ドライ×癒し”に特化した施術
池袋のリラクゼーションサロン「シュエット」では、美容室のヘッドスパとはちょっと違う、癒しに特化した“ドライヘッドマッサージ”を提供しています。
■ 水もオイルも使わない、服を着たまま受けられるドライヘッドスパ
髪を濡らさず、メイクも落とさずに受けられるので、お出かけ前やお仕事帰りでも気軽に立ち寄れます。 水やオイルを使わないからこそ、より深く頭皮にアプローチできるのがドライヘッドスパの魅力。 施術後は髪の乱れも最小限で、時間を気にせずリラックスできます。
■ 頭・目元・首・肩までしっかりアプローチ
シュエットの施術では、ただ頭を揉むだけでなく、目のまわり・首・肩までトータルでケア。 眼精疲労や肩こり、自律神経の乱れによる不眠やストレスにも働きかけ、気づいたらスーッと眠ってしまう方も多数。 ただの「癒し」ではなく、深い休息を得られる特別な時間を提供しています。
施術イメージ 全身の筋肉をじっくりほぐし、首・肩・背中・脚のコリや疲れを丁寧にケアするボディケアコースです。やわらかな圧で深部までアプローチし、血行を促進。 仕上げには仰向けで首や頭まで施術し、全身の緊張をゆるめて、心も体もすっきりとリフレッシュできます。 料金について...
3. こんな方におすすめです
「最近、疲れが取れにくいな…」「夜なかなか寝つけない…」 そんなお悩みを抱えている方には、シュエットの“ドライヘッドスパ”がぴったりです！
■ ストレスで寝つきが悪い
日々のストレスで交感神経が優位になりがちな現代人。 ドライヘッドマッサージは、自律神経を整え、副交感神経を高める効果があり、ぐっすりと深い眠りへと導きます。
■ パソコン・スマホ疲れで目が重い
長時間のデジタル作業で目や頭がパンパンに…。 目のまわりやこめかみ周辺を丁寧にケアし、眼精疲労や脳の疲れをスッと解放します。
■ 肩や首がガチガチでスッキリしない
頭の重さを支える肩や首もコリが溜まりやすいポイント。 ヘッドと一緒に首肩もほぐすから、全体がふっと軽くなりますよ。
■ 時間がないけどリフレッシュしたい
着替え不要・メイクのままOKだから、スキマ時間にも◎ 短時間でも深いリラックスを感じられるから、忙しい方にも大好評です。
4. 施術の流れ（イメージ）
初めての方でも安心して受けていただけるよう、リラックスできる空間と丁寧な施術を大切にしています。
■ 静かな個室空間でリラックス
まずは落ち着いた雰囲気の施術ルームへ。 照明はやわらかく、静かな音楽が流れる空間で、ゆったりとした気分に。
■ やさしい手技で頭皮をゆるめ、じんわりと首肩もほぐす
頭皮を包み込むようなタッチで、脳疲労やストレスをそっと解放。 首や肩のコリもしっかりほぐしながら、全体の巡りを整えていきます。
■ 終わった後は、視界スッキリ・頭が軽い感覚に
施術後は「頭がスーッとした」「視界が明るくなった」というお声も。 深くリラックスすることで、心まで軽くなるような感覚が味わえます。
5.よくあるご質問（FAQ）
Q. どれくらいの頻度で受けるのが効果的ですか？
月1～2回のペースで受ける方が多いです。お仕事や疲労度に合わせて、気軽にご相談ください。
Q. メイクしたままでも大丈夫？
はい、シュエットのドライヘッドスパは水・オイル不使用なので、メイクしたままでもOKです。
Q. 男性も利用できますか？
男性のお客様も大歓迎ですので是非ご利用ください。
6. まとめ｜池袋で“眠れるヘッドスパ”を体験してみませんか？
「ヘッドスパって美容室だけのもの？」と思っていた方も、ドライヘッドスパの心地よさを知ればきっと虜に。
シュエットのヘッドマッサージは、眠り・リラックス・癒しに特化した特別な施術。
日々のストレスや脳の疲れを、やさしく解きほぐします。
✅ パソコンやスマホで目や頭が重たい
✅ 夜なかなか眠れない
✅ 気分がすっきりしない…
そんなお悩みを感じている方は、ぜひ一度お試しください。
池袋で癒しの“ドライヘッドスパ”を受けるなら、シュエットへ。
他では味わえない“極上の眠り体験”を、心を込めてお届けします。
最近なんだか「頭が重い」「寝つきが悪い」…そんな悩み、ありませんか？ そんな時に頼りになるのが、“ドライヘッドスパ”。 水やオイルを使わず、優しい手技で脳疲労やストレスをほぐしてくれると注目のリラクゼーションです✨ 今回は、セラピスト目線で選んだ“本当におすすめできるお店”を5つご紹介。...
「頭から心と体を整える、新しい癒しの選択肢」 パソコンやスマホで“頭が重い”“眠りが浅い”と感じていませんか？ 現代人の多くが抱えるストレスや自律神経の乱れ――。 そんなとき、ドライヘッドスパやヘッドマッサージで“頭からリラックス”するケアが人気です。 池袋のリラクゼーションサロ...
睡眠質改善リラク シュエット オーナー MURATA
リラクゼーション業界での施術歴20年。池袋で「眠りと癒しの専門サロン」として、睡眠の質を高めるヘッドマッサージや足つぼ、ボディケアを提供。延べ1万名以上の施術経験、実際の施術やお客様の声をもとに、日常で役立つセルフケアや睡眠改善情報を発信中。
「毎日をもっと快適に、心地よい眠りを届けたい」
そんな想いを込めて、この記事をお届けしました。
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