“気づかないうちにたまるストレス”を、足からやさしく解放
仕事・人間関係・天気の変化…。
ストレスはいつの間にか心にも体にも溜まって、呼吸まで浅くなってしまうことも。
この動画では、池袋のリラクゼーションサロンシュエットで撮影された、ストレスケアに特化した足つぼマッサージの様子を、無言ASMRスタイルで30分じっくりと収録しています。
モデルのあやさんへの施術では、足裏〜ふくらはぎまでをゆっくりと丁寧にほぐしながら、
副腎・太陽神経叢・心臓など、ストレスによって影響を受けやすい反射区を中心にケア。
深く静かな“整う感覚”を、音とリズムだけで味わってみてください。
忙しい日々の合間に“ただぼーっと観る”だけでも、ふっと力が抜けるはずです。
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「その不調、足から整える選択肢があるかも」 足つぼって、本当に奥が深い――。 冷えやむくみ、便秘、不眠…。実はこれらの悩み、足裏からアプローチできることがあるんです。 池袋のリラクゼーションサロン「シュエット」では、 症状別に体験できる“足つぼ動画”を10本公開中。 まずは「気にな...
この記事を書いた人
睡眠質改善リラク シュエット オーナー MURATA
リラクゼーション業界での施術歴20年。池袋で「眠りと癒しの専門サロン」として、睡眠の質を高めるヘッドマッサージや足つぼ、ボディケアを提供。延べ1万名以上の施術経験、実際の施術やお客様の声をもとに、日常で役立つセルフケアや睡眠改善情報を発信中。
「毎日をもっと快適に、心地よい眠りを届けたい」
そんな想いを込めて、この記事をお届けしました。
睡眠質改善リラク シュエット オーナー MURATA
リラクゼーション業界での施術歴20年。池袋で「眠りと癒しの専門サロン」として、睡眠の質を高めるヘッドマッサージや足つぼ、ボディケアを提供。延べ1万名以上の施術経験、実際の施術やお客様の声をもとに、日常で役立つセルフケアや睡眠改善情報を発信中。
「毎日をもっと快適に、心地よい眠りを届けたい」
そんな想いを込めて、この記事をお届けしました。
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