“なんとなく不調”を感じたら、足から整える時間を
ストレス・不眠・疲労感…どれも「自律神経の乱れ」が影響しているかもしれません。
この動画では、池袋のリラクゼーションサロンシュエットのセラピストいずみさんが担当し、“右足の反射区”に注目した30分の足つぼ施術をASMR形式でお届けします。
施術では、副腎・脊椎・太陽神経叢など、自律神経を整えるのに重要な反射区を、
リズムのある心地よい圧で丁寧に刺激しています。
静かな音と落ち着いた動きが、気持ちをふわっとゆるめてくれるはずです。
画面を見てもよし、音だけ流してもよし。
足から整える“癒しの時間”をぜひ体験してみてください。
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「その不調、足から整える選択肢があるかも」 足つぼって、本当に奥が深い――。 冷えやむくみ、便秘、不眠…。実はこれらの悩み、足裏からアプローチできることがあるんです。 池袋のリラクゼーションサロン「シュエット」では、 症状別に体験できる“足つぼ動画”を10本公開中。 まずは「気にな...
この記事を書いた人
睡眠質改善リラク シュエット オーナー MURATA
リラクゼーション業界での施術歴20年。池袋で「眠りと癒しの専門サロン」として、睡眠の質を高めるヘッドマッサージや足つぼ、ボディケアを提供。延べ1万名以上の施術経験、実際の施術やお客様の声をもとに、日常で役立つセルフケアや睡眠改善情報を発信中。
「毎日をもっと快適に、心地よい眠りを届けたい」
そんな想いを込めて、この記事をお届けしました。
睡眠質改善リラク シュエット オーナー MURATA
リラクゼーション業界での施術歴20年。池袋で「眠りと癒しの専門サロン」として、睡眠の質を高めるヘッドマッサージや足つぼ、ボディケアを提供。延べ1万名以上の施術経験、実際の施術やお客様の声をもとに、日常で役立つセルフケアや睡眠改善情報を発信中。
「毎日をもっと快適に、心地よい眠りを届けたい」
そんな想いを込めて、この記事をお届けしました。
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