マッサージの痛気持ちいいとはどういうこと？

マッサージでの「痛気持ちいい」とは、一般的に「気持ちいい痛み」を表す表現です。

マッサージにより、深部組織の緊張がほぐされると、痛みや違和感を感じることがあります。これは、緊張した筋肉や組織に血液や酸素が循環しづらくなっているため、痛みや不快感を引き起こしている可能性があります。

しかし、マッサージにより筋肉や組織がほぐれ、血液や酸素の循環が改善されると、不快感が和らぎ、「気持ちいい痛み」に変わっていきます。このような痛みは、緊張を解きほぐすことで体が解放される感覚とも表現されます。

ただし、痛みや不快感が強すぎる場合は、セラピストに適切なタイミングで伝えることが大切です。マッサージは、個人差があるため、その人に合った程度の力加減や手技が必要です。適切な施術を行うことで、痛みや不快感を最小限に抑えつつ、リラックス効果や健康効果を得ることができます。