ストレスが溜まりすぎていると感じたら…
なんとなくイライラする、呼吸が浅い、寝ても疲れが取れない──。 それ、体も頭も“張りつめた状態”になっているのかもしれません。
特にデスクワークや人との関わりが多い方は、気づかぬうちに首・肩・頭に力が入りっぱなしに。
心だけでなく、“頭そのもの”がストレスでこわばっていることも少なくありません。
“考えすぎ”を手放すために
ストレスが溜まると、脳は常にフル回転。 頭が重く感じたり、考えごとが止まらず夜も眠れなくなったり…。
そんなときは、「考えすぎている自分」をやさしく緩める時間を持つことがとても大切です。
ヘッドスパは、頭皮だけでなく神経・感情・思考にもアプローチできるケア。
頭をゆるめると、心も自然にゆるみはじめる──そんなリラクゼーションを感じてみませんか?

池袋で“包み込まれるような”癒しのヘッドスパを
シュエットでは、静かな空間の中で、頭をやさしく包みこむようなヘッドマッサージをご提供しています。 ガシガシほぐすのではなく、「安心して委ねられる」ようなタッチを大切にしています。
✅ 呼吸が自然と深くなる
✅ 緊張がふっと抜けて涙が出そうになる
✅ 頭だけでなく、肩や目まで軽くなる
そんな声をたくさんいただく、“ストレスのためのヘッドスパ”。
ストレスケアとしてのリラクゼーションを、ぜひ体感してみてください。
▼動画で雰囲気を体験する
「どんな施術か気になる」「まずは雰囲気を見てみたい」という方は、下記の動画をご覧ください👇
▶ 【動画】池袋 ヘッドスパ×ストレス|包み込まれる癒しのリラクゼーション施術
✅ ▶ ヘッドスパメニューの詳細はこちら
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この記事を書いた人
睡眠質改善リラク シュエット オーナー MURATA
リラクゼーション業界での施術歴20年。池袋で「眠りと癒しの専門サロン」として、睡眠の質を高めるヘッドマッサージや足つぼ、ボディケアを提供。延べ1万名以上の施術経験、実際の施術やお客様の声をもとに、日常で役立つセルフケアや睡眠改善情報を発信中。
「毎日をもっと快適に、心地よい眠りを届けたい」
そんな想いを込めて、この記事をお届けしました。
睡眠質改善リラク シュエット オーナー MURATA
リラクゼーション業界での施術歴20年。池袋で「眠りと癒しの専門サロン」として、睡眠の質を高めるヘッドマッサージや足つぼ、ボディケアを提供。延べ1万名以上の施術経験、実際の施術やお客様の声をもとに、日常で役立つセルフケアや睡眠改善情報を発信中。
「毎日をもっと快適に、心地よい眠りを届けたい」
そんな想いを込めて、この記事をお届けしました。







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