「なんとなく疲れが抜けない…」それ、ストレスのサインかも
「最近ずっと疲れてる気がする」「寝てもスッキリしない」…そんな状態が続いていませんか？
それ、もしかしたらストレスによる“自律神経の乱れ”が原因かもしれません。
ストレスは“足”にたまる？
「ストレスで肩がこる」というのはよく聞きますが、実は足にもストレスの影響が現れるってご存じでしたか？
たとえばこんなサインがある方は、足からのケアがぴったりかもしれません。
✅ 足がだるくて重い
✅ ふくらはぎがパンパンに張っている
✅ 足裏が硬くて冷たい
✅ 寝ても疲れがとれにくい
これらは、ストレスによって自律神経が乱れ、体のめぐりが滞っているサインでもあります。
そんなときこそ、やさしい足つぼで“足からストレスをゆるめる”ケアを取り入れてみませんか？
【動画】ストレスをゆるめる“やさしい足つぼ”体験
今回は、実際にご来店いただいたお客様にご協力いただき、「やさしい足つぼケア」の施術風景を動画でご紹介します。
📺 音声なし・ASMR風の映像で、施術の様子をじっくり30分間お届け。
痛みが苦手な方にも安心の“いた気持ちいい”やさしい圧で、
足裏からふくらはぎまで、ストレスでこわばった部分をていねいにゆるめていきます。
副交感神経が優位になり、心も体もふっとラクになるような感覚を、ぜひ動画で体感してみてください🌿
こんな方におすすめ
実際に施術を受けられた方からは、
「足が軽くなった」「気づいたら眠っていた」「心までほぐれた気がする」
そんな声をたくさんいただいています。
こんな方に、ぜひ一度ご覧いただきたい動画です👇
✅ なんとなく疲れが抜けない日が続いている
✅ 最近イライラしやすくなった
✅ 夜になっても気持ちが落ち着かない
✅ 足のむくみ・だるさが気になる
✅ ASMR動画で静かに癒されたい
✅ 痛い足つぼが苦手だけど、しっかりほぐされたい
ひとつでも当てはまったら、やさしい足つぼで“心と体のリセット時間”を取り入れてみませんか？
池袋で体験できる“癒し特化”の足つぼ｜シュエットのこだわり
私たちシュエットでは、「ただ気持ちいい」だけでなく、“心までゆるむ癒し”を大切にしています。
そのため、足つぼの施術でも痛みを抑えつつ、しっかり反射区に届く独自のアプローチを行っています。
✅ 足裏〜ふくらはぎ〜ひざ裏まで、やさしく流すような施術
✅ 自律神経を整え、ストレスでこわばった身体をリセット
✅ 「気づいたら眠っていた」というお声も多数
“心地よいだけじゃない、効果を感じる足つぼ”を体験してみませんか？
池袋駅から徒歩数分、静かな空間で、あなたをお待ちしています。
まとめ｜「ストレスを流したい」と思ったら、足から
ストレスを感じたとき、つい「心の問題」として片付けがちですが、
実は足元からのアプローチで、心身のバランスが整いやすくなることも多いんです。
「なんとなく調子が出ない」
「最近ずっと気が張ってる」
そんなあなたにこそ、“やさしい足つぼ”で、心をふっとゆるめる時間を届けたいと思っています。
池袋で、ストレスケアに特化したリラクゼーションをお探しの方は、
ぜひ一度シュエットにご相談ください🌿
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睡眠質改善リラク シュエット オーナー MURATA
リラクゼーション業界での施術歴20年。池袋で「眠りと癒しの専門サロン」として、睡眠の質を高めるヘッドマッサージや足つぼ、ボディケアを提供。延べ1万名以上の施術経験、実際の施術やお客様の声をもとに、日常で役立つセルフケアや睡眠改善情報を発信中。
「毎日をもっと快適に、心地よい眠りを届けたい」
そんな想いを込めて、この記事をお届けしました。
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