1. 足つぼ＝仰向けだけじゃない？うつぶせ施術の魅力
「足つぼ」と聞くと、仰向けで寝ながら受ける施術や、椅子に座ったままのスタイルを思い浮かべる方が多いかもしれません。実際、一般的なリフレクソロジーや足つぼマッサージでは、このスタイルが多く見られます。
うつぶせスタイルの足つぼ、実はすごいんです
シュエットでご提供しているのは、うつぶせでじっくり受けられる足つぼ施術。仰向けでは届きにくいふくらはぎや膝裏まで丁寧にアプローチできるのが大きな魅力です。
足裏だけでなく、ふくらはぎ〜膝裏までをしっかりケア
うつぶせスタイルにすることで、リンパの流れや筋肉のこわばりが集中するふくらはぎ・膝裏にも手が届きやすくなります。足裏の反射区に加え、脚全体のめぐりを整えやすいので、より深いリラクゼーションとスッキリ感を実感できるのです。
「流れ」が整うと、癒しの質も変わる
足裏からふくらはぎ、そして膝裏へと丁寧に流すケアは、血流やリンパの流れを整えるだけでなく、自律神経にも心地よい刺激を与えます。終わったあとは、足が軽くなるだけでなく、心までふっとゆるむような感覚に包まれるでしょう。
2. シュエットの「うつぶせ反射区フットリフレ」とは
池袋のリラクゼーションサロン・シュエットでは、眠りと癒しに特化した足つぼメニューをご用意しています。その中でも密かに人気なのが、「うつぶせ反射区フットリフレ」。
足裏〜ふくらはぎ〜膝裏までをトータルケア
通常の足つぼと違い、足裏だけで終わらせず、脚全体の流れを意識したトリートメントが特徴。足裏の反射区に加え、むくみやすいふくらはぎ、つまりやすい膝裏までしっかりケアします。
アロマオイルでの施術だから、深いリラックスが得られる
施術には天然アロマオイルを使用し、肌を優しくすべらせながら行うことで、指圧では届かない部分までじんわりアプローチ。香りの効果も相まって、心も体もほぐれるような癒しの時間になります。
むくみ・冷え・足のだるさにもしっかり対応
立ち仕事やデスクワークで脚がパンパンになりがちな方、冷えが気になる方にも人気のメニュー。巡りが良くなることで、夜の睡眠の質まで変わるというお声もいただいています。
実際に受けたお客様の声
「気持ちよすぎて気づいたら眠っていました」
「むくみがスッキリして、脚がとても軽くなりました」
など、嬉しいお声もたくさん届いています。
30分部分ケア 月替わりの人気のイベントコースがいつでも受けられます。目の疲れ、足のだるさなど体のお悩みに合わせて単体でも組み合わせでもお選びいただけます。お気に入りのメニューでごゆっくりとおくつろぎ下さい。 料金について...
3. こんな方におすすめ！
「うつぶせ反射区フットリフレ」は、ただの足つぼでは物足りない方や、深いリラックスを求める方にぴったりのメニューです。
✅ デスクワークで脚が重だるい方
長時間座りっぱなしで脚の巡りが悪くなると、むくみやだるさの原因に。
ふくらはぎや膝裏までケアすることで、脚全体が軽くなる感覚を実感いただけます。
✅ 脚のむくみ・冷えが気になる方
特に冷え性の方は、足元から温めて巡りを促すことが大切。
オイルを使ったうつぶせの施術は、冷えた脚にもじんわり優しく浸透します。
✅ リラックスして眠りたい方
眠れない夜が続いている方にもおすすめ。足元から緊張を緩めていくことで、自然と副交感神経が優位になり、眠りに入りやすい状態へ導いてくれます。
✅ 座ったままの足つぼに物足りなさを感じる方
一般的な足つぼ（椅子・仰向け）では届かない部分にアプローチできるのが「うつぶせ」の魅力。
「ここまで流してもらったのは初めて！」というお声も多数。
4. 施術の流れ（イメージ）
“ただの足つぼ”とは一線を画す、深いリラックスタイム。
うつぶせ反射区フットリフレでは、足裏から膝裏までを丁寧にケアしていきます。
✅ 静かな空間で、まずはうつぶせに
施術は落ち着いた照明と静かな音楽の中でスタート。
うつぶせになった瞬間から、日常の緊張がふわっと緩むのを感じられる方も。
✅ 足裏から丁寧にアプローチ
反射区が集まる足裏をまずはしっかりと刺激し、全身のバランスを整えていきます。
強さの調整も丁寧に行うので、痛みが苦手な方もご安心ください。
✅ アロマオイルでふくらはぎ〜膝裏まで流す
お好みの香りをお選びいただき、温かい手でゆっくりとトリートメント。
うつぶせのまま膝裏までしっかり流すことで、むくみや滞りがスーッと解消されていきます。
✅ 香り・手技・空間で全身リラックス
足元から心までゆるまっていくような感覚。
思わず眠ってしまう方も多く、「終わったあと脚が軽くなってびっくり」とのお声も。
5. まとめ｜“うつぶせ足つぼ”で深い癒しを体験してみませんか？
「足つぼ」と聞くと、椅子に座って片足ずつ受けるものをイメージされる方が多いかもしれません。
でも、うつぶせで受ける“反射区フットリフレ”は、足裏〜ふくらはぎ〜膝裏までを一体でケアできる、まったく新しい癒しの体験。
むくみ・冷え・だるさだけでなく、睡眠の質やストレス緩和にも嬉しい変化を感じる方が多くいらっしゃいます。
シュエットだけの贅沢な施術「うつぶせ反射区フットリフレ」で、
心と体がふっと軽くなるような時間をぜひご体感ください。
▶ 詳しいメニューやご予約は、池袋のリラクゼーションサロン シュエット トップページへ
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睡眠質改善リラク シュエット オーナー MURATA
リラクゼーション業界での施術歴20年。池袋で「眠りと癒しの専門サロン」として、睡眠の質を高めるヘッドマッサージや足つぼ、ボディケアを提供。延べ1万名以上の施術経験、実際の施術やお客様の声をもとに、日常で役立つセルフケアや睡眠改善情報を発信中。
「毎日をもっと快適に、心地よい眠りを届けたい」
そんな想いを込めて、この記事をお届けしました。
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