「疲れてるのに、なかなか休めない…」
毎日、仕事や家事に追われて「気づけばずっと体が重い」「寝てもなんだかスッキリしない」
そんなふうに感じていませんか?
それは、心と体が“ちゃんとオフになれていない”サインかもしれません。
シュエットのボディケアは、そんなお疲れモードのあなたに
“ふっと力が抜けるような癒しの時間”をお届けします。
全身を包みこむようにほぐす、静かな時間
今回の施術では、うつ伏せで首・肩・背中・腰・足までをゆったりとケアし、
さらに仰向けでは首・デコルテ・ヘッドへと施術が続きます。
「触れてもらう」という行為には、ただの筋肉の緩和だけでなく、
脳や神経に“安心感”を与える効果もあります。
服を着たまま、オイルを使わずに施術を行うので、
途中で眠ってしまう方も多数。
それほどまでに、深く休めるリラクゼーション体験です。

こんな方におすすめです
- ✅ 疲れてるのに、なぜか休んだ気がしない
- ✅ 首・肩・背中の張りが強く、呼吸が浅い
- ✅ 心がそわそわしてリラックスできない
- ✅ マッサージは強すぎるのが苦手
疲労は「体の緊張」+「脳の緊張」で積み重なっていきます。
その両方にやさしくアプローチできるのが、
このボディケア施術の大きな魅力。
深くて柔らかい圧が、頑張っている体と心をじんわりゆるめてくれます。
リラクゼーションは、“思考”を止める時間
あれこれ考えすぎて疲れているときほど、
言葉や音を遮断して、「感じるだけの時間」を持つことが大切です。
シュエットの施術空間は、静かな音楽とやわらかな灯りに包まれた特別な場所。
「いつの間にか意識がふわっと遠のいていた…」
そんな風に、“体と心が自然に休む”状態へ導いていきます。
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この記事を書いた人
睡眠質改善リラク シュエット オーナー MURATA
リラクゼーション業界での施術歴20年。池袋で「眠りと癒しの専門サロン」として、睡眠の質を高めるヘッドマッサージや足つぼ、ボディケアを提供。延べ1万名以上の施術経験、実際の施術やお客様の声をもとに、日常で役立つセルフケアや睡眠改善情報を発信中。
「毎日をもっと快適に、心地よい眠りを届けたい」
そんな想いを込めて、この記事をお届けしました。
睡眠質改善リラク シュエット オーナー MURATA
リラクゼーション業界での施術歴20年。池袋で「眠りと癒しの専門サロン」として、睡眠の質を高めるヘッドマッサージや足つぼ、ボディケアを提供。延べ1万名以上の施術経験、実際の施術やお客様の声をもとに、日常で役立つセルフケアや睡眠改善情報を発信中。
「毎日をもっと快適に、心地よい眠りを届けたい」
そんな想いを込めて、この記事をお届けしました。







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